На днях, подходя к своему подъезду, услышала за спиной звонкое и громкое: "Приве-е-е-т!" . Оглянувшись, увидела у детской площадки незнакомого малыша. Это он здоровался со мной и весело махал рукой. 😀
Помахала в ответ ему и почувствовала радость от случайного мимолетного общения. Невольно улыбнулась от детской непосредственности, доброты, доверчивости. Когда-то в детстве мы все были такими. Но взрослея, обрастаем защитным коконом, за которыми прячем свои истинные чувства, эмоции, потребности.
"... складывается такое впечатление, будто с людьми со временем происходит обратное превращение. Ведь мы начинаем жить с легкостью прекрасных бабочек, а потом вдруг превращаемся в уродливых гусениц. И всю оставшуюся жизнь проводим в мучительных попытках припомнить свое прошлое и вновь сделаться теми прекрасными существами, какими родились когда-то. Все идет как бы в обратном порядке, не так, как в природе..." (Луиз Харт).
"Все проблемы уходят корнями в детство", - знакомая многим фраза. Взрослея ребенок учится контролировать себя. Приучается следить за своими чувствами и речью; поведением и тем, как он выглядит. Этим необходимым навыкам учат родители.
Для взрослой личности важны не только эти качества, но и
высокая уверенность в себе, осознание своей значимости, инициативность, доверие к другим, навыки открытого, уверенного общения, умение достигать цели, искренность, душевная теплота, честность, доброта.
Не получив такого полноценного воспитания в детстве, многие живут с ощущением того, что мир враждебен, поэтому пожизненно несут на себе защитный кокон.
Это вызывает проблемы в межличностном и деловом общении.
Постоянное напряжение и тревожность приводят к выработке гормонов стресса и проблемам со здоровьем.
Мой 25-летний опыт психолога позволяет сказать с уверенностью, что никогда не поздно исцелиться, стать истинно самим собой.
🎁 Подарок для вас!
Предлагаю сделать первый шаг в вашему исцелению с помощью психотерапевтического сеанса "Возвращение к себе, Часть 1. Исцеление".
Это моя авторская программа, доказавшая эффективность в многолетней практике для решения проблем:
1. Повышенная личностная тревожность
2. Заниженная самооценка, неуверенность в себе.
3. Состояние депрессии
4. Перекладывание ответственности (самочувствие, активность, настроение) на других или обстоятельства
5. Нарушение сна
6. Стрессы, конфликты.
и др. психологические проблемы.
❗Сеанс состоится 8 апреля ВК в 18:00 по Моск. вр. в закрытой группе.
Для участия напишите в комментариях, на сколько для вас актуальна эта тема по 10 - бальной шкале и "Хочу участвовать!"
https://xn----ftboghpcbfut2av.xn--p1ai/otzyvy/
