Статья предлагает информацию о бесплатных консультациях и экстренной помощи в психологических вопросах. Описываются различные ресурсы, где можно получить бесплатную помощь, а также указываются телефоны экстренной помощи в случае необходимости. Автор подчеркивает, что профессиональная психологическая помощь всегда должна быть платной, но есть возможность получить бесплатную помощь на форумах и других ресурсах.